当「排便自由」冲上热搜，孩子们如何受困于优绩主义

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那天我给她布置了一个任务，让她不要做题，去听歌、看电影，去做任何她想做的事情。但她非常认真地告诉我，她不知道自己有什么想做的事。请假让她有一种很深的负罪感，她会觉得：我都已经翘掉考试了，我还休息？那感觉好像是在「犯罪」。哪怕她平时学习很好、很努力，她还是觉得自己不应该这么做。

这是一个比较普遍的现象，孩子们好像丧失了休息的技能。

我们经常会听到父母说，孩子不学习、打游戏，「只知道玩」，但我可以说，我接触到的小孩都不会觉得打游戏是休息。 那更像一种拖延，这种拖延让孩子心理感受到的不是休息，而是加倍地焦虑。

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孩子们告诉我，在打游戏过程中，他们其实心理压力非常大。一边在担心自己作业交不上去怎么办？爸妈发现生气怎么办？但另一边，他们又没法启动，去学习。很多家长会归因为孩子「没有自制力」，但我觉得不是这样的。

这种心理问题成年人也会经常遇到，心理上的焦虑、疲惫和拖延不是人用「自制力」能控制的。就像失眠，孩子可以按照规定准时上床、熄灯，遵从规定是他们的自制力，但不是说躺在那儿他们就能睡着的。

更深层的原因是他们没有学会休息。在成长历程中，他们一直被推着、催促着往前走。 努力向前已经成了他们的惯性，以至于身体承受不住的时候，他们也不知道怎样停下来。

孩子们会告诉我，大家都往前走得很快，如果自己停下来，好像就会落后很多。 某种程度上，这种焦虑其实是家长传递给孩子的。

过去几十年，我们国家发展得非常迅速。经历过最蓬勃时代的家长常常会有一种焦虑，好像孩子的机会没有过去多了，他们也不知道怎么办，只能不停地鞭策孩子，告诉孩子只有比别人努力才能有更好的未来。这让孩子像被抽打的陀螺一样不停旋转，但其实，也没能真正前进。

像咱们以前的小孩，可以去玩泥巴、玩沙子，去跟自然互动，从而远离学习，让身心放松、休息。但是现在的小朋友不是这样的。在现在的教育体系里，小朋友很少有机会机会接触到这些——对学习没有帮助的东西。

《 高考 》

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