为什么中国人更聪明？研究发现：这一“祖传游戏”，真能大脑更灵活！

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这项研究揭示了一条简单却有效的抗衰法则 —— 让大脑“忙起来”，比单纯社交更有益。

研究追踪了 45 岁以上人群的智力活动（如打牌、上网、上课）和普通社交活动（如跳广场舞、聚会）对认知的影响，发现两个关键规律：

1. 越动脑，越聪明：常参与智力活动的人，记忆力、反应速度等认知功能更好，且持续参与能延缓大脑退化；

2. 聪明人更爱动脑：认知水平高的老人，主动选择智力活动的概率增加 4.4%

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