正文
“怼”边
夸赞
除了速度外，体力对于救援能力也是至关重要。因此高强度的体能训练对于消防员来说就是日常。
“万事帮”的成员在接受过第一堂课的教训后，也立马进入了消防员的状态中，接下来的训练任务中也打起了“十二分”的精神。
在刚开始的体能测试中，成员们要在烈日下进行仰卧起坐训练。暴晒的天气、严苛的动作要求，对于成员们来说确实是不小的挑战。但大家依旧坚持到了最后一秒，用尽了体内的“洪荒之力”，两位女生宋轶、乔欣虽然体力较弱，但也没中途放弃，最终全员过关。而向来喜欢运动的鹿晗，不仅位列第一，还被教官指明为动作最标准的人，不愧是我们的“全能鹿”。
值得一提的是，最初得知本期的任务是体验消防员生活时，李晨询问“小鹿怕不怕火？”，鹿晗一字一句的回复说“我，怕，高！”。 但在之后众成员接受爬梯、负重登楼等高空消防训练时，小鹿可是完成的非常好呢。翻越障碍墙的动作更是帅气流畅，一直被教练称赞“表现的很棒”。
为了营造出火灾现场的真实感，消防员还需在模拟火场中进行训练。现场飞快蔓延的火势、浓烈的烟尘、震撼的爆破画面……惊呆了“万事帮”的成员。
不过大家依旧齐心协力的克服苦难，将火势扑灭，救出被困人员。切身体验了对于人民是危险，对于消防人员却是最为日常的环境。
虽然在训练过程中，因任务艰巨，李晨、乔欣、鹿晗、宋轶等人一直被教练批评、训斥。但在面对教练严格要求、高强度的体能测试以及充满危险和挑战的实战演习时，众成员一致勇往直前、全力以赴，最终圆满完成任务，得到教练的认可。
训练结束后，众成员都表示思绪万千，通过这次消防员工作生活的体验，更加深入的了解到这份工作的劳累和辛苦。李晨表示，之前就经常从新闻报道中看到消防官兵的新闻、各种英雄的事迹等，心里都是无尽的崇敬之情。其他的成员也表示对消防员的工作又多了一份理解和支持，感恩他们对于人民的守护。
希望作为演员，有机会的话能够参演类似消防题材的影视剧，把消防员的精神传播给大家。
本次的主人公、委托人盖石则说道，从坐上消防车，听到熟悉的警笛声起，就感觉自己从未离开过。吃饭的时候，其他的消防战士欢迎他回家；再次遇到曾经救过自己命的战友张明伟等情景都令他非常感动。他表示，虽然自己已经退伍，但
内心会永远铭记自己曾经作为一名消防战士的准则，“逆行的英勇，军人的作风”。
明星综艺角色进入
3.0
“撩心综艺”是如何养成的？
腾讯视频自制综艺《约吧大明星2》作为一档星素互动体验式真人秀，邀请了李晨、鹿晗、乔欣等知名明星加盟。外援“帮愿”嘉宾也是大咖云集，张继科、赵文卓、王力宏等明星已经相继出场，后续也仍会有许多神秘嘉宾随时“增援”。
但无论多“大咖”的嘉宾，来到《约吧大明星2》都不再是高高在上，不易接近的角色定位了。
只要是“万事帮”的成员，就要尽心的接单，帮助素人解决困惑，达成心愿。
随着综艺市场的发展，明星角色已经从高高在上的1.0时代，到明星被虐的2.0时代，而《约吧大明星2》更是发展进入3.0时代。因为一
直秉持着明星为素人服务，帮素人实现愿望的宗旨
，节目播出至今，明星表现的越来越接地气、有人情味，
被观众誉为“最撩心的综艺节目”。
此前的节目中，“万事帮”成员帮助了上海某中学的高三学生缓解学习压力、跨国恋情侣求婚、为即将退休的英语老师办一场特殊的纪念仪式等；也深入体验不同的职业工作：去吴阿姨的流浪动物救助站做义工、体验二次元的日常训练和表演以及此次到一线体验英雄消防员的生活。
对于节目组和成员来说，并不仅仅想要记录明星的体验日常，而是希望通过他们的体验，在帮助诸多素人实现愿望的同时，也让社会大众看到更多丰富的生活场景，了解到更多不同职业的工作方式。
包括高三学子的学习压力、身体力行的影响更多人热爱流浪动物、破除大众与二次元爱好者之间的“次元壁”以及消防员工作的艰辛和危险。在《约吧大明星2》中，明星变得更接地气，节目的价值也更具有社会性和公益性。
