正文
半胱氨酸是一种非必需氨基酸，相信小伙伴们都学过，非必需氨基酸我们人体是自己可以合成的，通常是不需要我们额外吃药品或者什么补充的。
但是半胱氨酸为什么能美白呢，半胱氨酸可以帮助我们身体和成另一种物质叫谷胱甘肽，这个谷胱甘肽对抗自由基的效果特别好，换句话说，就是抗氧化效果特别好。
但是，虽然它的抗氧化效果好，体内的含量也是要达到一个平衡的，不会不停增多，所以本身就不缺半胱氨酸的妹子如果吃了，是不会有什么效果的，毕竟都被代谢掉了。
所以，
市面上这些美白丸让你白的原理还是抗氧化，如果妹子你本身抗氧化做得很好了，美白丸是真的没有用的，
对于由于皮肤氧化导致的暗沉，倒是会有点效果。
现在市面上有的美白丸还挺多的，依次来说一说。
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POLA
首先就说说 POLA 吧。以价格来说，POLA 真的还是很贵的，至少比起别人都贵不少。以成分来说，他家也是独树一帜。
POLA 的主要明星成分是
一种蜜瓜提取物和 Indokinoki 提取物，Indokinoki 是一种印度的树木
，至于是怎么靠这俩样东西美白我也不是很清楚，这大概只有 POLA 比较明白吧。
POLA 官方是说，这款美白丸能够改善过脂化，排出脂化黑细胞中的黑色素，对黑色斑也有效果，但是用了到底有没有用，还是要看个人感受了。
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