正文
每个人都有自己独特的节奏和价值，不应被外界的内卷压力所裹挟。
青年们在当下社会结构中，常感无力，这是卷和躺困境的根源之一。但我们应如书中倡导，回归具体，关注身边的人和事，重建与世界的真实连接，方能在迷茫中寻得方向。
活动现场大合照
作为文科旗手，
你会到死都举着这个旗子吗？
文科发展困境是当今时代的重要议题，在发布会上也引发了深刻探讨。
严飞率先分享了一个令人感慨的案例：
我有个学生申请北美社会学博士，本来满怀憧憬，可谁知，诸多名校社会学专业因经费问题停招。在北美，文科经费不断削减，学科发展岌岌可危；在中国，文科同样受到交叉学科冲击，传统文科专业式微。
虽说如今文科面临诸多挑战，可其价值不容小觑。文科是滋养人性、培育人文精神的关键土壤。回首往昔，诸多社会问题的根源在于人文精神的缺失，人们过度追求物质与效率，忽略了内心的情感需求
。
以法律专业来说，在AI时代，新兴法律问题层出不穷，像AI的法律责任、隐私边界等，解决这些问题，不仅需要专业知识，更需回归法哲学等文科基础理论，深入思考法律的本质与意义。这恰恰证明了文科在新时代的不可或缺。
文科是自觉的，人文教育是夹杂在每个人的生命里的。作为学术追求的那个学科，或许确实需要少而精的人去做就好了，但是对于绝大多数人来说，我们仍然需要人文精神。
刘擎（左），严飞（中），詹青云（右）
罐头时代，成为预制菜的你，
如何从内部改变罐头的环境？
职场与家庭，作为生活的两大重要场景，同样成为发布会讨论的焦点。毛尖老师犀利问道：当疲惫感已经成为一代人或者几代人的一种身心感受，在人人成为罐头的时代，我们有没有其他的参考答案呢？
在高校，行政流程繁琐，诸多表格填写、会议参与，让人疲惫不堪。不过，也有应对之策，我们可尝试联合起来，合理表达诉求，改善工作环境，就像《弱者的武器》中所讲的，用智慧与团结为自己争取权益。
我见过“00后”整顿职场，他们会勇敢抗争不合理的现象。我曾有一位年轻同事，面对职场霸凌，毫不畏惧，一封检举信，让霸凌者受到应有的惩处。这让我深感，个人抗争在职场中有着不可忽视的力
量。
而在家庭与亲密关系的话题上，严飞的话语触动人心——
如今，短视频、电商冲击着家庭关系，许多父母沉迷其中，亲情连接渐弱。我们应该努力将父母拉回现实生活，多些陪伴与沟通，重建亲密且有温度的家庭纽
带。
刘擎则指出，每个人都有各种不同的生活方式、生活选择，问题是不要心猿意马，一会想做这样的人，一会想做那样的人，而要获得稳定的内核——你是什么样的人，慢慢成为自己，不要被其他东西绑架。
拥抱2025
去做具体的事，关心具体的人
与近千名读者在一起，四位嘉宾两个小时的分享转瞬即逝，在当下这个充满挑战与机遇的时代，嘉宾们希望这本《世界作为参考答案》能给大家思考新年的生活一些启发，成为大家的“新年自洽指南”。
面对刚刚开启的2025，希望大家在阅读过这本书后，都能通过旅行，通过结交别人，通过阅读，保持不断的、新鲜的感觉，喜欢上一个不断改变的自己。因为人的自我认识、自我理解，就是你自我的一部分。所以当我们更新了自我认识，更新了自我理解，也就更新了自我。重新看待自己，这是一个生生不息的过程，也就是自我成长。
希望这本书会成为你书架上的“知心好友”，陪伴大家在成长的道路上不断探索自我、认识世界，以更加从容的姿态迎接未来的挑战，拥抱生活的美好——
2025，去做具体的事，关心具体的人。
⚪ 奇葩说人气导师刘擎对话清华社会学者严飞，帮你在“卷”与“躺”之间找到第三种选择。
⚪ 一部当代东亚青年必备的反内耗指南，蔡康永、马东、李诞、梁文道、鲁豫、罗翔重磅推荐！
春节·山西古建筑朝圣之旅
仅余最后两席，欢迎同行
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