为什么不可以承认，也许你就是命不好呢？

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当一个人愿意为自己背负上责任的时候，往往很多问题就不存在了。

因为世上的很多事本来就不是我们自己所想象的那么复杂，当一个人能够为自己负责的时候，他也就拥有了行动力、自制力、优化策略等能力，而这些能力，本质上是解决世界上绝大多数问题的基础。

这就是为什么我们会看到，幸运的人会越来越幸运，不幸的人会越来越不幸。

也许是，拥有一个幸福的人生所需要的能力本来就不多，面对不同的领域、不同的事件，这些能力的运用是相通的，所以那些“幸运”的人能解决大多数的问题，而“不幸”的人却不能。

对于童年阴影也好，内心的恐惧也好，从我自己的经历、身边人的经历、很多来访的经历来看，一个人会不会持续受到他过去阴影的影响，本质上是取决于他自己。

有些人对于阴影和恐惧的态度是： 我要主动的解决它。

于是，他们就会采取措施，有些人会主动去和父母和解，有些人会主动去和父母撕破脸皮，有些人会越害怕什么就越去多面对什么。

而有些人所采取的态度是： 逃避，埋怨，幻想有一天阴影自己消失。

就像你是被一个暴君整天欺压的人民，只有你自己起来反抗，才有可能推翻暴君，重获自由。幻想着暴君能自行变得贤明，这本来就不现实。

很多时候我们明明是知道答案的，就像开头那位读者所提的问题，答案很简单，而且我刚刚也已经说过了。

但是在你的头脑里好像这个答案又是模糊的，抓不住。有时候这个答案出来了，你又会下意识的将它忽略。

因为当你看到这个答案时，你下意识想到的是：这个方法我做不到。或者：这个方法太麻烦了/太复杂了/太痛苦了，我要找一个更“好”的方法。

——而这个“好”，往往意味着一个令你更“轻松”。

害怕什么就去多面对什么，见的多了，体验的多了也就习惯了，麻木了，自然而然的也就没有恐惧了。

这就是一个人不再恐惧的最根本的道理，他接受了这个恐惧，习惯了这个恐惧，他知道这个恐惧其实没什么，都是他自己的想象把恐惧夸大了而已，然后恐惧就消失了。

什么“满灌疗法”“系统脱敏疗法”之类的，本质上也不过是令你逐渐适应和习惯了你的恐惧而已。

很多时候是我们把问题想的太复杂，于是这个问题就的确变得难以解决。

为什么军队需要要求军人无条件的执行命令？

因为当我们无条件的执行命令时，我们想的只是怎样把任务完成，怎样达成目的；

但当你对这个问题想很多，把问题变得复杂化的时候，你对问题的恐惧、你的懒惰、你的担忧统统都会阻碍你的行动。

但是我在一开始就说了，我这篇文章对你起不了什么作用。因为我说的道理你可能比我都懂，那你能看完这篇文章之后就去面对你的恐惧了吗？

你不能，因为你就是你。你就是这个知道很多道理，看了很多文章，但并没有什么改变的你。

所以现在我想说一句可能会令很多人都感觉不舒服的话： 也许，你的确就是注定了要过这样不幸的一生呢？

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