敏感的人有哪些表现？

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情绪能力强 VS 易受他人影响

正是因为对他人的情绪状态敏感，他们才更容易做到感同身受，善解人意。这对他人来说是一种贴心的特质，但是对于敏感的人来说却可能成为一种困扰。

把感知的触角越多的伸向外界，就越少对自己的关注，他们无论是思考还是行动，都会把别人的情绪状态当做一种比自己更重要的参考标准。

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考虑事情更全面 VS 完美主义

感知到的细节多，自然会把这些细节纳入到认知框架当中，所以， 敏感的人会把事情和人物关系考虑的更为全面，在行动之前，反复思量，小心谨慎。

人们常说，无知者无畏，的确如此，你考虑的内容越多，就越容易阻滞自己的行动，想保持完美，想把每一个细节都做到位。

其实，敏感这种特质并不是稀罕之物，每个人身上都有这种倾向，只是表现在不同的场合和情境。但是依然有少部分人属于高敏感人群（美国的研究结果是， 15%-20%的比例），他们易感性高，且表现在生活中的方方面面。

这小部分群体到底遭遇了什么才变成高敏感的人呢？

有些人是天生敏感，气质类型说当中指出，抑郁质的人就是更为敏感且观察细致，这相当于老天在你出生时就赏给了你这碗饭；

还有一部分高敏感的人是源于幼年的成长经历，生活在缺乏温暖的环境，甚至是一个冷漠的家庭当中，他们从小就习得了要察言观色，不去激怒自己的父母，用敏感来保护自己；

还有一种可能的原因是出于自卑，缺乏自信的人更有可能多观察环境和他人，以避免出错或引起他人不满。

不论是什么原因造成的高敏感，最终都会导向一个疑问：

怎样才能不再这么敏感？

这种提问反映了敏感的人另一个重要特点：他们感受到的信息当中，负面的内容更能引起他们的注意。

所以，高敏感人群会急于摆脱敏感的特质，在他们看来解决问题的方式是不再敏感，甚至变得麻木和无所谓。

我却觉得，敏感是一种礼物，让我们脱离粗鄙和麻木。它给予敏感的人更丰富的感知，让我们能在有限的时间内去体验无限，看到生命和世界的更多细节。

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