小小粗盐粒，“热敷”保健功效多，补肾益气强心肺全搞定

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把炒粗盐用袋子装好，热敷于身体的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理疗作用。

热盐的保温性、渗透性强，不仅能将热温渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来。

粗盐热敷可松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用。

针对病症

用于 痹瘘瘫痪、腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛、腹泻、神经痛、畏寒症 均有显效。

特别是在拔火罐后，立即将盐袋热熨其患处，往往起到事半功倍的疗效，从而有利于扶正祛邪，促进病体的康复。

具体针对不同的病症，应该怎样热敷呢？

湿气重，炒粗盐敷脚心

有的人 体内的湿气较大 ，做热敷时，可以热敷脚心。每次泡脚之后，再进行热敷，这样去湿的强度很好。 一个疗程之后，身体就会有明显的变化，湿气就会被赶走了。

对于 体寒者 ，同样是每天每次泡脚之后，再进行热敷，驱寒的效果也较明显。

痛风：炒粗盐敷膝盖

对痛风病人，可以将热敷包放于膝盖处，有缓解消痛、镇痛作用，长期使用血液畅通，风湿会有好转。

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