不懂就问，周杰伦最近这是咋了？？？🤯

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其实不光是周杰伦，现在的年轻人普遍都很喜欢喝奶茶。 据调查，2018年中国人平均每人买了14.3杯奶茶！其中80%都进了90后的肚子......

其实也不难理解，毕竟作为人际关系的润滑剂，缓解压力的放松神器，尤其在寒冷的冬天，来上一杯别提多惬意~

但U1S1，奶茶虽好我劝你千万不要贪杯！ 你以为只是因为会让你变胖？科科......问题可能比你想的还要严重！

奶茶热量高你们都知道，但你知道到底有多高吗？

有人曾对3个品牌11种奶茶做过测算， 最后发现平均一杯（500ml）的热量约为360大卡！ 相当于三碗米饭！

好家伙，辛辛苦苦锻炼一整天，你吨吨吨一杯奶茶直接回到解放前！

但比起高热量，奶茶里的添加糖才是最可怕的玩意儿~ 添加糖又叫游离糖，是那些食品加工时额外添加的糖，比如砂糖、葡萄糖、果糖啥的。

添加糖除了会让你 变胖、皮肤变差 ，生活中很多常见的疾病，都跟它有着密不可分的联系！ 比如 高血压、胆结石、痛风 。

另外，虽然添加糖不会直接导致糖尿病，但会加重胰腺的负担， 增加患糖尿病的风险！ 除此之外，研究还发现，添加糖也会增加患心脏病的几率。

所以世界卫生明确规定： 每天添加糖的摄入量最好不要超过25g。

然而上海市营养食品质检站曾经在27家奶茶铺购买了51件样品，基本涵盖了你耳熟能详的所有品牌，最后发现：

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