胃不好？少吃“三果”，多按“二穴”，做好三件事，拯救你的老胃病！

6、晚饭吃的晚， 爱吃宵夜， 影响消化，胃肠得不到休息，久而久之可能增加胃癌风险。

7、吃饭快， 狼吞虎咽，粗糙的食物，直接磨损胃，并增加胃的负担，使胃动力下降。

8、好喝酒，常贪杯， 酒精直接损害胃，使其出现炎症、糜烂、溃疡或出血。

9、爱抽烟， 使胃的血液供应减少，伤害胃，干扰胃的排空功能，容易造成胆汁反流到胃里，对胃黏膜有很强的损伤作用。