女到中年，最害怕什么

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要充分地做到自己想做的事，充分地把握时间，才会无惧衰老。

我也快40了，正是张爱玲在《半生缘》里说的：日子过得真快，对中年以后的人来讲，十年八年都好像是指缝间的事。

时间多么珍贵呀。

回顾过去，黄鹤一去不复返，此时此刻是最珍贵的存在，我提醒自己要更加珍惜时间，以‘俱足矣’为目标去活着，充分地执行自己的意志，才无怨无悔。

人生只有一次，

不妨活得大胆一些

我最近沉浸在欧文·亚隆的存在主义疗法里，存在主义认为世界本身是荒谬的，没有内在的意义或目的。我们被抛入一个没有意义的世界，需要自己去创造意义。

你是一个什么样的人，你的人生有什么价值，这不是天生的，得用你的每一个行动来塑造自己，你怎么做，才是个怎么样的人。

亚隆与他的妻子合作写了一本书叫《生命的礼物》，讲述的是他太太玛丽莲在87岁被诊断出患有多发性骨髓瘤，在治疗过程中非常痛苦，最后玛丽莲决定安乐死，在书里描述了许多两个人对生命对死亡的看法。

我读的时候最大的感受是玛丽莲无惧死亡，非常淡定地面对最后的时刻。

这是多么难的是啊，怎么做到的？亚隆在书里写到：

我的爱妻玛丽莲，从我15岁起，她就是我生命中最为挚爱的人，此刻身患重病，而我自己，也命悬一线。

然而奇怪的是，我很镇定，甚至称得上是心如止水。我一再反思，为什么自己没有感到恐惧呢？

我这辈子，大部分时间都很健康，但从某种角度来说，我也一直在与死亡焦虑做斗争。回忆过往，细数走过的地方：夏威夷的两年，当时我在服役，住在美丽的凯卢阿海滩；我们俩休学术假，在伦敦待了一年；此外，在牛津附近待过六个月，在巴黎也待了几个月，在塞舌尔还住了好一段时间，还有印度尼西亚的巴厘岛、法国、奥地利和意大利，都曾小住过。

沉浸于往日美好时光，玛丽莲紧紧握住我的手说：“欧文，此生我无怨无悔。”

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