衣着会影响你的职场表现（真的不是“买买买”的借口）｜忙Day

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伦敦时装学院的心理学教授卡罗林·梅尔说， 一套好的穿着能让你心情更好，更有自信，同时效率也更高 。当然产生这些好效果的前提是衣服足够好，那怎么才算好衣着呢？她说，一套好的衣服不光是让你穿起来漂亮或者帅气，而且 还要让你自己感觉是个人生赢家 。因为每个人对成功的定义都不一样，所以衡量服装好坏的标准也并不统一。举个例子，假如你在投行工作，那一身设计师品牌西服就是地位的标志，会被认为是成功的投行家穿着，也许可以成为职场助力。但如果你所在的是一间科技创业公司，从老板到员工都是牛仔裤T恤，那你西装革履跑去上班可能会被认为跑错了办公室。换言之，好的着装不是照抄时尚杂志选择模特同款，也并不是越贵越好，重点是这件衣服要适合你自己以及适合你要参加的场合。

社会心理学家通过实验研究了这一现象，哥伦比亚商业学院的管理学教授亚当·格林斯基指出， 人们会表现自己所穿衣服的象征价值 。格林斯基的研究团队从2012年开始测试了这个理论。在一个实验里，他们找来一些学生，并随机分成两个组完成一系列任务，其中一组穿了医生的白大褂，而另一组没有穿白大褂。穿上了白大褂的被试者相较于另一组会变得更为专注。在另一个实验里，他们给所有学生穿上了统一的白色实验服，然后跟其中一部分学生说那套实验服是医生的白大褂，跟另一部分学生说那是画家的工作服。以为自己穿的是医生白大褂的学生表现得更为专注，而以为自己穿的是画家工作服的学生则更为散漫。实验结果表明，衣着的确会影响人们工作和行为模式，而中间起关键作用的是人们对这身衣服的理解。

如何选择上班着装？

1 分清场合。

你要去的地点是哪里？跟谁打交道？你希望给人留下什么样的印象？你要通过服装表现出怎样的情绪？诸如此类，你要在脑海里形成一个大概认知，然后再去挑选合适的衣服。比方说，如果你要去向大老板汇报工作，那穿得比平时略微隆重一点，会让你感觉更加自信和精力充沛。如果你是在办公室加班赶工压力山大，那稍微穿得宽松休闲一点，可以起到减压的效果。

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