主要观点总结

本文介绍了关于荔枝病的相关信息，包括其成因、症状、易感人群、预防措施以及应对方法。荔枝病是一种因过量食用荔枝引起的低血糖症，需同时满足空腹、大量吃未成熟荔枝三个条件，才可能引发严重的健康问题。

关键观点总结

关键观点1: 荔枝病的定义和症状

荔枝病是一种低血糖急性脑炎综合征，主要症状包括头晕、乏力、心悸、面色苍白、口渴、饥饿等，重者可能出现四肢厥冷、休克等。

关键观点2: 荔枝病的成因

荔枝中含有氨基酸次甘氨酸A和α-次甲基丙环基甘氨酸，能显著促进血糖降低。大量摄入果糖时，也易引发低血糖反应。

关键观点3: 哪些人易得荔枝病

4～11岁的儿童、血糖调节功能差的人、体内激素调节能力尚未发育完全的幼儿等易得荔枝病。

关键观点4: 如何预防荔枝病

避免空腹食用、避免过量食用、部分疾病患者慎食、少吃或不吃不熟的荔枝、吃之前用碱水浸泡等方法可以预防荔枝病。

关键观点5: 得了荔枝病怎么办

得了荔枝病后，可以通过摄入糖果、蜂蜜等食物紧急缓解症状。出现严重症状时，应直接拨打急救电话送医。

正文

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• 症状轻的人会出现头晕乏力、心悸气促、面色苍白、口渴、饥饿等症状。
• 重者会四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、呼吸困难、意识模糊、瞳孔缩小、突发昏厥，甚至引发低血糖性脑病、肝损伤、肿大乃至休克，如果不及时救治，可在数小时之内危及生命。

不过也不用太担心。

广东省疾病预防控制中心在2023年发文表示，结合历史材料、文献资料和近期的报道，需同时满足 “空腹+大量吃+未成熟荔枝” 三个条件，并且是在 出现严重的低血糖反应和暴发性脑病发作的情况下，才可能吃荔枝致死 。

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荔枝为何会引发低血糖？

可能会有人疑惑： 虽然荔枝甜，但其他水果也甜，也有大量糖啊，为什么没有西瓜病、草莓病、芒果病呢？

首先，荔枝中含有 氨基酸 次甘氨酸A （Hyp oglycin-A） 和α- 次甲基丙环基甘氨酸 （α- (Methylenecyclopropyl) glycine, MCPG） ，它们能显著促进血糖降低。

其次， 荔枝本身含有大量葡萄糖、蔗糖与果糖，人体若一次性摄入太多，就容易刺激胰岛素过量分泌，从而引发低血糖反应。 尤其是空腹时，体内血糖水平本来就低，若多食荔枝，就更是雪上加霜。

专家分析， 血糖调节功能差的人 ，果糖转化为葡萄糖的作用更弱， 大量摄入果糖时，会更容易引发低血糖。儿童 因为 体内激素调节能力尚未发育完全，灭活胰岛素能力不足，且果糖酶含量也不够高，更容易得“荔枝病” 。

据科普中国， 氨基酸 次甘氨酸A 和α- 次甲基丙环基甘氨酸这两种“毒素”并不是荔枝特有的，比如次甘氨酸A就是一种存在于无患子科植物中的非蛋白氨基酸，也是引起

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