想要不做自己，其实也挺难的

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「我其实不太明白她们是不是认为我说的是人品而不是择偶观？是不是误会我说的了？为什么会是那个反应？」小米心里存着这样疑问，却不敢问，她觉得紧张。

「如果大家不区分择偶观和人品，就是觉得你在说他不好呢？」我问小米。

「那我可能就不会说了，大家都不觉得他不好，就我觉得，那我不是成异类了，会被孤立吧。」

后来公司同事其实也没有传，但小米会觉得，自己给别人留下了负面印象。

这样的事情多了之后，小米就不想做自己了，她学会了一个方法，就是「保持沉默」。

自此以后，同事围在一起时，小米就安静地听着，尽量减少发表观点。

沉默是权衡之后最好的选择，「这样大家都不会对我有负面情绪，比做自己安全。」

02

不做自己方法之二：等待别人去处理冲突

在不能保持沉默的时候，小米的「不做自己」策略还有一个方法，就是「等待别人去处理冲突」。

小琪是小米的大学室友，毕业之后又住在一起，是还不错的朋友。小琪对小米的印象，一直是「温柔又善良」。

有一次，小琪来找小米聊天，恰逢小米心情低落，于是倾诉了一些在同事关系上感到压抑的小事情，没想到小琪看着小米说：「以前觉得你很温柔，现在发现不了解你了，你想得太多了，让我觉得莫名其妙。」

小米愣住了，她本来以为，小琪是她很好的朋友，却没想到小琪不接受她这「敏感」的一面。这个敏感多疑的自己，和温柔的自己一样，是小米觉得真实的自己。在她面前，小米觉得「不能再做自己」了，不可以再表露那一面了。

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