专栏名称: 肌肉男训练营

纵观目前的健身类公众号，总体感觉是粗枝大叶，粗制滥造，不具备可操作性，只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列，专注技术细节，不搞表面文章，每篇只讲解一个健身动作，彻底讲透，具备很好的实践性，让小伙伴在“潜移默化”中学会健身！

他叫张震，不会演戏，但健身很有天赋！

肌肉男训练营 · 公众号 · 健身 · 2019-10-27 10:00

正文

张震

微博昵称：ZENDemian

21 岁

175cm ， 81kg

家乡在安徽淮北

毕业于海南大学

目前是一名私教

健身两年零八个月

为啥选择健身？

刚开始因为想

丰富一下课余生活

进了学校的健身房

后来发现即使是大学生

他们的健身观念也是停留在

喝蛋白粉就能长肉的阶段

我觉得健身行业会发展得很快

再加上我对自己学的专业

不怎么感兴趣

就投入到健身中了

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