中国大爷大妈有多“野”？看得目瞪口呆！

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这些动作

路过的歪果朋友 看呆了 ！

中国人会功夫，

这下更解释不清了

据说

天坛大爷的锻炼方式

把美国人都吓尿了！

虽有些夸张

但这些令人震惊的场景

的确在天坛健身园随处可见

打扰了， 打扰了

总结下来，在所有健身形式中，街头健身可以说是最为酷炫。有句老话说的好： “市井里练的才是真修行。” 也正因如此，诸如 “高手在民间”、“大隐隐于市” 的健身名言才会如此令人信服。

而老年健身就抓住了这一点，诸如下面：

“撞树健身”

数名大妈在公园的树林中闪转腾挪，如同一只只浑身刺挠的东北熊，一次又一次的撞击，摩擦弱不禁风的树干，动作时而疯魔，时而快活。

在记者的追问下，大妈一边“快活”，一边回道：“怎么弄都没人管，浑身上下都拉拉，拉拉就发热发烫。”

除了撞树，这位则充分利用街头的健身器材，希望能够将自己的五脏六腑改良重塑。

可见，每一位街头健身的老年人，都是妄图成仙的修行者。

“凌波微步”

老年健身讲究 “内练一口气，外练筋骨皮” ，其中，优先修炼的就是这一口“气”。为了能够始终让自己的“气”强盛，大爷大妈们都有各自的绝招。

练气的方法很多，最常见的也最考验命硬的要数“吊着一口气”。

只要有这口气“吊着”，我还能“凌波微步”。

这位大妈举手投足间……老姐姐，您一定是个音乐指挥家、

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