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只要找对方法，你也可以快速拥有女人羡慕，男人喜欢的身材。
就像我们今天要给大家介绍的主角——华老师一样，她说：
只要14天，你就能练出维密超模般翘臀、美腿、马甲线。
华老师是谁？
她是人气爆棚的瑜伽导师
，帮助上万学员养成运动习惯，不仅成功瘦下来，还收获了好体态，
被学员一致评为
超有人格魅力
的老师。
她是敢于追梦的创业女神。
从全职妈妈到瑜伽教练，再到成立自己的工作室，现在的她已经是广
东省最大的瑜伽教培机构创始人，还拥有众多头衔：
哈他瑜伽
国际认证
高级导师
香港瑜伽协会
认证高级导师
前广东省
瑜伽协会名誉副会长
多家跨国公司和银行
的瑜伽主教练
瑜伽千人大会发起人
她是众多全职妈妈的精神榜样
。
许多喜欢瑜伽的全职妈妈，在她的带领下，成为了专业的瑜伽教练，收获事业自信，收入大幅提升。
从改变自己到改变别人，她是怎么做到的？不妨听听华老师的故事吧。
即使是98斤的女神
也难逃产后发胖这道坎
自创瑜伽课程
她的人生开始开挂
看起来只有20岁的华老师，你无法想象，她竟然已经是2个孩子的妈妈。
就在几年前，谁也想不到她也曾是个150斤的胖子。
如今的她，挽起一袭长发，换上一身运动装备，露出紧致有曲线的肌肉。
从学生年代到走进婚姻礼堂，她一直是别人心目中的女神，事业顺利，婚姻幸福，看着步步向上，顺风顺水，
本以为一生就此一帆风顺的她，却因为孩子的降生遇到了重大挫折：
因为在怀孕时没有锻炼，体重飙升到147斤。
胸部开始下垂，3层”游泳圈“缠绕在肚子周围，臃肿的身材让她看起来老了10岁不止。
成年人的世界里没有容易二字。
每个人都不敢轻易掉队，女人更是这样，一旦停止前进的脚步，迎接你的便是无止境的追赶。
当她的老公某天看着电视上的减肥广告，开玩笑地对她说，要不你也去试试吧，说不定有效呢，这一看似无意的话刺痛了她。
华老师下了狠心，一个月内，必须要改变。
