跑步独处是一种能力，并非任何人任何时候都能具备！

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很小的时候觉得游泳难，放弃游泳，稍微长大了遇到一个你喜欢的人约你去游泳， 你只好说我不会耶。成年觉得英文难，放弃英文，要工作时发现一个很棒但要会英文的工作，你只好说我不会耶。年轻时觉得健身难，放弃锻炼，到老时健康出现了健康问题，你只好默默去承受 。不要偷懒，以免会错过那些让你心动的人，事和风景。

不管跑步给身体带来多少好处，是一种仪式也好，是情绪宣泄的出口也好，单单就跑步而言，就是一件非常痛快的事情！为情所困的时候，跑一跑就跑掉了一公斤的 眼泪；工作压力大的时候，跑一跑就释放了大半的压力；心情沉闷不爽的时候，跑一跑浑身轻松舒畅。这是多么坚韧、多么美好的一种生活态度啊！

通往梦想的路上，有很多个可以选择放弃的节点。配不上所受的苦，又辜负了自己的野心，不上不下最难受。希望你可以在不久后的未来可以回过头来对自己说一句： “感谢那时的自己没有选择放弃”。

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