带娃6年才悟出的道理：能对孩子“好好发火”，就别憋在心里

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看看都几点了！晚上又要拖到几点！

可以说： 我很生气，因为我们说好先完成作业才能玩，但是这个约定被打破了。

用这样的方式陈述你的情绪和事实，既把情绪表达出来了，让自己舒服一些，也 让孩子理解，到底是他的什么行为，触碰到了你的底线 。

更重要的是，这个过程中， 你的做法能让孩子看到和学习，遇事如何表达自己的情绪 。

PS： 若是孩子有内驱力，很多事是不需要家长催的。所以本质上，如果能让孩子变得有“动力”去做事，大人也就不用天天生气了。 强烈建议你 预约直播 ，届时与老师具体问题具体沟通。相信只要能及时发现问题，找到解决方法，一定能有所帮助。

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孩子做事拖拉磨蹭，没有主动性?

上课走神、开小差，写作业不自觉？

容易受外界干扰，家长不停地催催催？

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不吼不叫的

A-B-C-D-E 法则

说到这里你可能内心也在想，道理我都懂，但真到气头上，根本来不及想这么多。

完全理解，谁还不是这样呢。别急着否定说不行，我们可以慢慢来练习，慢慢熟悉成自然。

再来和你分享一个 A-B-C-D-E 法则 —— 它是 5 个英文单词首字母的缩写命名的，帮助你练习不用大吼大叫，还能更好地解决问题。

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