你选择安装 APP，还是升级系统

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在操作系统之上会安装着各种各样的 APP，这些 APP 就是知识和技能，用于直接解决某一类问题。如微信用来沟通，今日头条用来查看新闻。你在大学专修法律，那么就等于你安装了一个法律基础安装包，熟悉解决一定的法律问题。

所以， 学习具体某一种知识或技能就像安装程序，你手机有多少 APP 就能解决多少种问题。

现在每一台手机为了获得更多电量，就开始努力地升级程序或者给自己安装不同的 APP，解决更多问题就能获得更多电量，这些电量又可以作为交换。

但似乎忽略或者忘记如何升级自己的操作系统本身，这种短期没有明显见效还要花费不少时间和精力的事情鲜少人会做。

离开学校已经有五年半的时间，那些在大学期间培养的小习惯让我顺利地度过一个一个的迷茫和危机，颇为幸运：

早起的习惯在工作之后让我拥有了更多不被干扰的时间，对比大多数人同学都很忙没有时间读书和写作，我恰因为这个习惯无论再忙依然每天有时间写作、读书、运动、写日记和做计划。（从 2011 年开始统计至今已经读了 835 本书，电影看了 555 部，写作早就超过 100 万字，32 个马拉松）

与其说「早起」，不如说是「时间分配方式」，我比较自私，永远会把高品质的时间优先放在自己的学习、成长和思考上。

记得还在互联网公司工作时，恰好入职到北京对角线的公司。10 点钟上班，我 5 点就起床，5:30 出门，经过步行转地铁转公交抵达公司楼下已经是 7:30 左右，通勤期间听书，坐在公司楼下的麦当劳窗口位置让阳光逐渐地洒满脸，直到 9:30 这段时间是完全属于自己的。

在习惯养成的初期，不得不说 「早起」是一个核心习惯。一旦这个开关被触发，就非常容易发生连锁反应。 当然也遇到部分早起失败的人，是因为不知道早起要做什么，继续倒头大睡。

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第二个小建议

第二，尽可能探索和体验，找到自己的兴趣爱好，并且把这件事情发挥到自己能力的极致。

在大学期间由于做很多乱七八糟的事情导致时间不够用，本身是医学专业，有时候有感觉很冲突。为尽可能降低期末复习压力和做事冲突，有时候我在开学的第一周就开始复习，一般这时候自习室和图书馆都没什么人。

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