身体一天天的被摧毁

王威 · 公众号 · 自媒体 · 2017-03-21 11:04

正文

在室内跑步有个好处，就是可以同时开电视剧，一不小心，就看完《大秦帝国崛起》四五集了。

健身的第二天。

早上7点起床，去了公车站，吃完早餐，回到家里，也就八点了。

开始跑步，身边就是饮水机。

昨天一天狂跑，刚好把整瓶水喝光了。

调整了一下计划，依旧是每小时六公里的速度。

跑完第一个三公里的时候，两条腿犯酸的不行。

事实上，昨晚睡觉，两片大腿就酸软无力。

这是好久没运动，再次运动的必然结果。

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跑第二个三公里，全身汗流如注，开始把全身脱光了，全裸跑步。

这时候，我终于明白为什么外国人会率先发明出跑步机，估计就是为了满足自己在家里裸跑的念想吧。

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