正文
当我们对现状生活有了描绘后，可以做下一步的尝试，把未来10年自己所渴望的生活模样描绘出来，越详细越好，涉及的领域越多越好，当畅想的未来以非常生动形象的姿态呈现在眼前，你才能有一个期待感。
其实这个行为，是呼应着六大支柱中的“有目的的生活”，如果一个人真的想把目标实现，首先他需要对这个目标有清晰的认识，要能够想象出“目标实现后生活的样子”，当人沉浸在憧憬中，内心的动力会被激发，继而催生出执行计划。
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自我接受
从理性角度看，我们承认人是复杂多面的，不能仅凭借一面印象就对别人下定义。但现实生活中，行为跟理智背道而驰。我们看问题就是非黑即白，或者只认为自己的评价体系是对的，不能兼容别人的。
这个现象跟“我们不接受自己”本质是一样的。
人是优点和缺点共存，是喜怒哀乐各种情绪融和，价值观体系是不断建造不断坍塌不断修正重建。当一个人不能包容别人的价值观，他也一定无法去接受自己的另一面（或者另几面）。
为什么自我接受很重要？因为当人看到了自己的不足、脆弱、愤怒、伪善，他知道自己就是复杂了，这样才能理解别人的复杂和多面，才不会非黑即白。
就说我吧，以前很不懂的体谅人，认为自己做起来容易的事情，别人也应该做起来容易。当我在解决内在恐惧的时候，我才体验到“艰辛”。这时候再去看其他人，就懂得每个人都会有恐惧的一面，我会想到自己体验过的艰辛，就能理解别人可能处在艰难的阶段，不再那么自以为是的要求别人了。
一个拒绝接受自己的人，永远是用半个灵魂在生活。只有当他接受了全部的自己，灵魂才会完整，也才更有动力去让灵魂得到升华。
同样，灵魂完整的人，才有能力去理解别人，当他看到“半个灵魂生存”的人，他不会用嘲笑或者鄙视的态度去面对，而是理解包容以及主动的帮助，因为他知道自己曾经也是这样的人。
心理学领域中很多了不起的大师，都是攻克了自己的心理问题，召唤出强大的助人力量。我想着就是“自我接受”后带来的馈赠。
