动中冥想 | 身体、感知训练工作坊

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15:00-16:30 ， 狮语家 将在 单向空间·北京檀谷店 开展 身体与感知训练工作坊 ，用球、绳、椅、书唤醒敏捷的思维与身体，消融酷暑的火热。

本次工作坊，我们将以身体为锚点：整合功夫、瑜伽、舞蹈、格斗、冥想等训练方法，从肌肉、骨骼深入到神经层面，在动作中持续觉察，与重力互动，探索对空间和节奏的感知，打破惯性机械自动化。

动中冥想

——身体、感知训练工作坊

嘉 宾

Vito simha

时 间

6 月 21 日（周六） 15:00-16:30

地 点

单向空间·北京檀谷店 ‍‍‍

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