正文
“天气越来越热，很多女性为了追求身材苗条而减肥，但是减肥也要注意方法，健康是第一位的。”
陈主任说，就像那位周女士一样，很多年轻女性经常吃水果、沙拉等生冷的食物来减肥，认为这些食物热量低。其实，
生冷的食物也易引起咽喉反流性疾病。
这些生冷的食物会造成胃部不适，导致胃酸反流的几率也会增高。
“不少女性认为多吃
粗纤维的食物
可以助消化，对减肥有帮助，比如笋、红薯等。其实这些食物
会引起胃酸增多，容易引起反流
。”
陈主任说。
陈主任说：“我曾经接诊一个大妈，咽喉反流很厉害，一问原因，发现
这位大妈每天晚上都会喝一碗番薯汤，认为可以缓解便秘。
后来我让她把番薯汤停了，反流的症状也好多了。”
还有不少年轻女性，平时很喜欢吃蛋糕、喝奶茶、咖啡等甜品，
经常吃
甜食
也会引起胃酸增高，导致反流
；高油高脂的食物最易引起胃酸反流。炸鸡、薯片等，也是容易导致反流的。
此外，
像糯米类的食物，也不宜多吃，
容易导致胃酸过多。尤其马上到清明节了，有些地方有吃糯米食的习俗，如果原本有咽喉反流的患者，建议少吃。
“除了饮食健康外，
心理因素也很重要。压力过大导致情绪焦虑，也会引起反流性疾病。
”陈主任说，此外，不规律的作息和生活习惯，也会增加咽喉反流性疾病的患病几率。现在，不少年轻人喜欢在晚上去健身，或是经常吃夜宵、喝夜老酒，让胃肠道在该休息的时候得不到休息，引起功能紊乱，这也会增加患病的几率。
咽喉反流性疾病又称反流性咽喉炎，是指因胃内容物异常反流至食管上括约肌以上的咽喉部引起的临床症候群。有数据显示，普通人群中约有20%会有咽喉反流的症状，而在耳鼻喉科就诊的人群中约占60%。
“咽喉反流是发病率较高的一种疾病。这种病的年龄跨度很大
，婴幼儿、年轻人、中老年人群都可能会得。”陈主任说，近年来，门诊中咽喉反流患者越来越多，而且有明显的年轻化趋势。有些年纪小的小朋友也会发生咽喉反流，
胃酸冒上来甚至会到达耳道，导致中耳炎。
陈主任说，不要忽视咽喉反流对人的伤害，咽喉反流与下咽癌的发生密切相关，
如果在睡眠时发生咽喉反流，严重者甚至会致命。
据统计，约有40%—60%的咽喉反流患者，不会有胃部不适症状，从而导致患者不会将咽喉不适等反应与反流性疾病联系到一起。
“
咽喉反流最典型的症状是咽喉不适，比如嗓子痛、咽喉异物感或烧灼感等。
也有不少患者会持续咳嗽，门诊中遇到过一些患者，因咽喉反流持续几十年咳嗽一直不好。还有一部分患者会有嗓音嘶哑、发音异常的症状。” 陈主任说，此外，咽喉反流也会引起一些不典型的表现，如耳鸣、鼻炎、哮喘等类似症状，易引起误诊或漏诊。
一觉醒来，
中山也加入限购套餐了……
3月26日清晨，中山发布楼市调控政策，
明确规定实行限购政策：
>> 对拥有3套及以上住房的本市户籍居民家庭，暂停向其销售新建商品住房；
>> 非本市户籍居民家庭能提供购房之日前半年以上在本市连续缴纳个人所得税证明或社会保险证明的，允许购买1套新建商品住房，补缴不算。
政策出台后，众多购房者和开发商有疑问，
因之前中山实行预约备案制度，
一些
已经签订购房合同，
但尚未网签备案
的情况该如何处理？
26日中午，记者从中山市住建局获悉：“本通知出台前未完成购房合同网签，但已进行预约网签申请，或
已签订认购书、购房合同且能提供交付放款（含定金、首付款或部分放款）的银行入账凭证原件的，仍按原政策执行
。”
同时关于户籍认定标准，住建局表示：“家庭成员（包括夫妻双方及未成年子女）中只要有一人拥有中山户籍，即认定为本市户籍家庭。”
关于购房之日，住建局表示：“购房之日指签订认购书当日。”
此外，住建局明确表示：
“限购令不针对二手房”
。
据了解，关于调控政策的其他解读
将于明日对外公布。
大爷血战野猪8小时
三度昏迷又三次被咬醒
最近，家住贵州贵定县的邓光远老人
经历了一场惊心动魄的遭遇战！在寨上后山的丛林中，一头野猪突然朝他袭来，
老人与野猪顽强肉搏近8个小时，
最后将野猪制服并砍死...
老人与野猪搏斗的过程中
一度昏迷三次，
每次都是被野猪咬醒……
邓老指认与野猪搏斗的地方
事后，村民对野猪过秤发现，
这头野猪体重120多斤。
不过，老人也被野猪撕咬得遍体鳞伤，
手上、脸上、头上伤痕累累...
脸、头、手布满伤痕
说起遭遇野猪的经过，老人至今仍心有余悸。
邓老回忆，3月12日傍晚，他带上猎狗，到距离家后山约1里之外的丛林中赶牛回家，当穿行在灌木丛生的丛林中时，走在前面的猎狗突然惨叫一声，一跃而逃。
老人下意识地急用双手拦截。这时，他才发现，袭击他的是一头发狂的野猪。当时野猪用嘴撕咬着他的右拇指不松口，
他忍着钻心的疼痛，顺势腾出左手，抽出别在后腰的柴刀，开始猛砍野猪的头部。
被击伤的野猪松嘴后，更加疯狂地反扑：前爪朝老人的耳朵、头部乱拱。老人说，他和野猪滚打着，前后搏斗了大约2个小时，双方都渐渐地疲软下来。
“但我和野猪都没有退缩。”老人称，他始终抓住野猪的鬃毛，而野猪也死死咬住他身上的衣服。此时，他的整个脸颊、头部已鲜血淋漓。
老人说，事发当时天已擦黑，他和野猪昏天黑地搏斗了几个小时后，天已完全黑了下来。老人回忆，
搏斗期间，他前后昏迷了三次，但每次醒来，钻心的疼痛使得他求生的本能加重。
借助月光，老人用手在地上摸索到柴刀，拼尽全身力气狠狠地朝野猪头部砍去，只听野猪低沉地嚎叫一声后，便不再动弹。
此刻，浑身是血，又冷又饿的邓光远老人挣扎着坐起。休息片刻后，老人踉踉跄跄地朝家的方向走去。
邓老说，他回到家时，鸡已打鸣，因疼痛难忍，他不敢上床睡觉，大约坐了一个多小时后，天就放亮了。老人事后说，如此算来，
从他与野猪肉搏开始到将野猪砍死，搏击时间前后不低于8个小时。
经过测量，这只野猪体重在120斤左右。因邓老家庭经济状况不好，寨邻提议将野猪卖了用于老邓的医药开支。
