我们和又忙又美的安迪之间，差了这三个好习惯

当有工作要完成，又恰好有朋友来敲门，无论是把客人请进来还是请出去，安迪都会说：我有工作要先处理一下。然后不受任何影响地继续进行工作。

保持自己的节奏感，不被别人左右，不仅是安迪的特点，也是我们身边大多数能成事的女人的标配。 每天太多的干扰和零碎信息把我们的时间也分割成碎片，今天做不完的事就理所当然拖到明天，总是在deadline来临时，才匆匆忙忙拼凑交差。

立下一堆目标和计划，最后一个也没完成；急吼吼地说要努力，结果却是，“想要做的”和“应该做的”，都没有做。

这就是拖拉和盲从的后果。

可是，你见到安迪靠咬牙切齿的毅力去完成这些吗？并没有。

大多数女人的“毅力”内存都很低，但是，如果把良性行为模式变成习惯坚持下来，那就完全不同。行为心理学里有个“21天效应”，只需要21天人们就能够把一个新动作或理念巩固下来，再依靠惯性坚持下去。