40岁萧亚轩作息时间表曝光：自律成瘾的人，有多可怕？

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正是日复一日的严格自律，让她可以保持年轻、纤细、魅力十足。

现实就是这么残酷，比你有钱的人，对自己下手还更狠。

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看过这样一个短片，叫《让你最想减肥的瞬间》。

一位身材肥硕、满脸 痛苦 的女生，躺在了抢救室的病床上。

她戴着氧气罩，艰难地大喘气，听见医生在她面前讨论病情：

女，24岁，突发心脏病。

躺进ICU之前，她身上究竟发生过什么呢？

24岁，90公斤，走几步路就气喘吁吁。

饮食毫不节制，拿着薯条和果汁，躺在沙发上看电视。

喜欢吃快乐肥宅餐，可乐和汉堡是标配。

23岁，85公斤。

晚上一个人在家的时候，总是点上一整桌的外卖。

仰卧起坐做不到2个，就轻易放弃。

22岁，75公斤。

去逛超市，各种油炸食品、甜点、小零食，将购物车堆得满满当当。

18岁，55公斤。

和舍友吃饭，舍友看到满桌子的炸鸡薯条，皱起了眉头：

“吃这么油腻，不怕胖死你？ ”

女生得意地说：

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