婚姻中的好命，都是自己选出来的。

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一个单亲妈妈独自带大一个女孩儿，要多艰难有多艰难。好强的赖妈妈有一个坚定的信念，就是“男人没有一个好东西”。这个信念也传递给了赖佩霞，在她眼里，男人都是不负责任的无情汉。

同时被她带进第一段婚姻的，还有那种直眉愣眼、火力很强的沟通模式。 “我的母亲是一个性格非常刚烈的人，她认为对的，就要据理力争。我很爱我的妈妈，所以她说的，我统统听进去了。她说，不可以背后说人家，有什么要当面说，我也听懂了。当我进入我的第一次婚姻，看到我的公公婆婆做事情我实在无法理解的时候，我就当面说了。”

她的这段婚姻里，只有战争，没有和平。

“结婚后才知道自己多恶毒”，赖佩霞没有说的另一个事实是， 我们的另一半，如果同样有原生家庭的阴影，一样会呈现“恶毒”。 赖佩霞和前夫，两个都出身于单亲家庭的成年人，以恶毒怼恶毒，就像两只漂浮于飓风肆虐的海上的独木小船，他们所缔结的婚姻，也只能倾覆。

结婚8年之后，赖佩霞带着两个只有5岁和1岁的女儿离婚了。

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婚姻常常是六个人的混战

“受苦是个宝藏，因为慈悲藏于其中。在黑暗冰冷的地方，忍受悲伤、脆弱与痛苦，正是生命泉源与狂喜之杯。”离婚之后，赖佩霞开始反省自己。“我不要过得和妈妈一样，以及要让女儿过得快乐的决心“，促使她去学习心理学，去揭开自己命运的秘密。

这是一条很长的修行之路，要在自己的心里走。走起来很难，但是一定要走，因为这是一条蜕变与重生的路。

“我们每个人的生命里，都有一座自己的冰山。” 赖佩霞经常讲到萨提亚的冰山理论——我们的自我，就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被人们看到的行为表现或应对方式，其实只是这座冰山很小的一部分，吃水线以下，才是体积更加庞大、但更加重要的冰体，那正是让我们成为我们、但却可能不为我们所知的潜意识密码，里面藏着我们生命中的渴望、期待、观点和感受。

她终于明白了，为什么在第一段婚姻里会有那么多冲突，因为，在亲密关系里，常常是我们看不见的冰山体在交战，我们常常代表我们的原生家庭、我们的爸爸妈妈，去和我们的伴侣去冲突、去战斗—— 事实上，我们面对的并不是眼前的这个人，而是他/她背后的那个原生家庭和他/她的爸爸妈妈。这常常是六个人的混战。

赖佩霞意识到，对第一段婚姻里的种种，自己要负很大的责任。 她坦诚地公开致歉：“对前夫的家庭很抱歉，以为骂就是爱，导致怎么努力都没用。”同时，她也诚挚地公开表达谢意：“感谢他让我有机会面对生命中最重要的觉醒。”

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与父母和解，爱的运转力

亲密关系里的冲突，要解决的话，需要回到原生家庭去疗愈。

“我们必须和父母亲和解，敬重我们的父母，把属于他们的还给他们，并且走出一个不一样的人生，我们配得拥有一个璀璨的人生。” 赖佩霞写了一部《回家》的著作，触动了很多心里有伤的人。

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为什么必须与父母和解？当我们不原谅父母的时候，也意味着，我们不肯接纳自己；更重要的是，透过不原谅和控诉父母，我们让父母对我们今天的不幸福负责，而我们，则逃避了对于自己生活应负的责任。

赖佩霞与母亲有非常深刻的联结与纠缠，既相爱，又相杀。当母亲去了另一个世界，赖佩霞陷入巨大的丧失之痛。她去请教一位八九十岁的心理咨询师，老人家意味深长地对她说：“我先生过世之后，我跟他的关系更好了。”赖佩霞被震撼到了。

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