【舞蹈小课堂】舞蹈脚与腿的动作学习

中国舞蹈网 · 公众号 · · 2018-09-11 18:23

正文

碾动：以脚掌为轴心，脚跟主动配合身体做向里的转动动作，脚跟被动配合身体做向外的转动动作。

腿的动作：

吸腿：动作腿沿支撑腿的前、后方，做由直到曲、由下至上的运动。

摆腿：动作腿以踢腿的方法，进行由前至后或由后至前摆动的连续动作。

抬腿：腿在前、旁、后点步的状态下，向上抬起。

弹腿：动作腿在吸掖腿的姿态下，进行伸出、曲回快速的交替动作。分为前、旁、后方向，高度为25度以上等不同高度。

撩腿：

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