感悟 | 人过六十，"三别五有"！照着做，老得轻松，活得洒脱

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好喝的再多，也别往死里喝

常言道：小酒怡情，大酒伤身。酒喝多了，伤肝伤胃，还可能增加患癌症风险。自己身体变差了，生病了，家人也跟着受累。

所以，六十岁以后，不管是为了自己的健康，还是为了家人的快乐，都要少喝酒。多喝白开水和泡养生茶，才是健康的生活方式。

3 好穿的再多，也别舍不得穿

很多老朋友不是没有好衣服穿，而是把好衣服都留着，等到好日子、特别的日子才穿穿。后来，发现那一天从未到来过。

其实，我们活着的每一天都是特别的好日子。不要再把漂亮的衣服藏进衣柜了，也不要舍不得买新衣服穿。要懂得打扮自己，哪怕七八十岁了，也是你最美的年龄。

六十岁以后， 做到 “五有”

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