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如何帮助忧郁症者(长文)

24小时全球守望祷告中心  · 公众号  ·  · 2017-07-22 10:35

正文

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  • 感到身体无法休息或缓慢下来,到了一种连旁人都看得出来的程度;

  • 几乎天天疲惫不堪,没有精力;

  • 感到自己没有价值,多余,或不适当的内疚;

  • 思考能力或专心的程度减少;

  • 重复出现死亡的念头,不用具体的计划或实际自杀的尝试,就会不断出现自杀的念头。

  • 当你开始了解在他人生命中,有这些征兆时,你的同情心会油然而生,没有人不被这类内在的痛楚所触动。

    分辨属灵和生理方面的征兆

    下一步是将生理和属灵方面的征兆作一分辨,当你这么做的时候,马上就会知道属灵问题的肇因,它们是发自内心的,但你不会知道生理疾病的缘由。生理疾病可能是身体退化、个人生命中的罪,或撒旦攻击所致;或者可能是上帝允许的苦难,为要教导人单单依靠主。

    在一开始,就将这两大范畴(生理和属灵)作出分辨是很重要的,原因有二:

    • 如果我们将生理与心灵问题混为一谈时,我们就会教人为了身体的征兆负起道德的责任。

    • 如果我们将心灵问题混为生理问题时,当某人被诊断为心灵毛病时,我们会让这人为罪找到了借口,或者使人对灵命长进不存盼望。

    作此分别时,你需要做的就是问两个问题:

    • 圣经是否曾命令或禁止这种行为?

    • 这种行为可以被看成是优点或弱点?

    1.生理的征兆

    那些对痛苦令人震惊的描述,最好被当作生理的征兆,经历痛苦当然不是罪。

    情绪的麻木不是那么明确,有人可能会辩称,情绪的麻木违反了圣经要我们在任何境况下都当喜乐的呼召。但我会建议,情绪的麻木是另一种形式的痛苦。无论为了什么原因,使他们在身体和情绪上,欠缺以往曾拥有的回应,其中并无道德的对错;更进一步说,忧郁症患者即使情绪如同已死,他仍然可以感谢神和信靠神。

    还有忧郁症的其他方面,明显可被归类为身体征兆,包括睡眠问题,体重改变,疲惫不堪,以及专注的问题。

    2.灵命的问题

    当你读到忧郁症的专门描述时,其中有几项极可能是灵命方面的问题。“感到毫无价值,或是极端,或不适当的罪疚感”这些是最明显的。罪疚感本身不是罪,但它是指向灵命问题的路标,罪疚感明显就是内心和良知的外在表露;它可能来自干犯神的律例,在这种情况下,就必须向认罪。它也可能是违背了个人的标准,像是“我觉得内疚,因为我没有讨配偶的欢心。”这也是灵命的问题,我们不应该太快用“错误的内疚感”来掩饰它。因着违逆错误的标准,或是人为的标准而产生的罪疚感,是因为我们按照自己的标准解读世界,而非神的标准。因此,错误的罪疚感就更深的层次而言,是违背了神的话,它可以透过神的话来矫正。

    在忧郁症的描述中,另一个征兆也可以算是灵命的问题,就是自杀的念头;但我们必须小心,不要太快下断语。有些想死的念头,纯粹是希望痛苦赶快结束。事实上,它可以说是盼望和确信的表现,期望神会在永恒里擦去它们的眼泪。其余的情况,自杀的意念可能是因为充满自怜或骄傲“我没有得到我所要的”,还有未能认识神;无论是哪种情况,想死的念头或自杀的意念,都可以透过神的话来开导。

    忧郁症的诸多症状中,最常出现的是生气;这征兆没有出现在忧郁症的症状定义中,但它却在关于忧郁症的报告中被详细的记录下来。有时忧郁症是与被人得罪有关,或者得不到自己想要的,在这种情况下,常见的反应就是,向那得罪自己的人生气,最终是向神发怒,认为他所给的困难是自己不该有的。

    诉诸心灵的议题

    服事忧郁症患者需要以怜悯开始,当你就近聆听忧郁症患者谈到他们的经历,听起来就像是一种心灵的折磨,更糟的是,因为痛苦会将人孤立起来,忧郁症患者也会感到非常孤独,甚至与神隔离。有了这样扼要的描写,对神的话立刻的回应就是怜悯。教会应当亲近那些忧郁者,并且与哀哭的人同哭(罗12:15),祈求神的拯救(林后1:9-11),并寻找鼓励的话来祝福人,并带出盼望。







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