【健康】醋里加一宝，远离心脑病！化痰乌发，几块钱就搞定

2. 将陈醋倒入罐中，注意海带与陈醋的比例是1：3，泡制半个月即可饮用。

1. 化痰： 尤其是很顽固、咳不出来的老痰，用海带可以化解。

2. 养发： 经常喝海带醋对头发很好，有助于提高头发的光泽度，喝完之后头发会很亮。

3. 长牙、长骨头： 老年人如果吃钙片，其实是不容易吸收的，但是海带如果泡在醋里，海带本身含有很多钙，泡进醋里会被溶解，形成醋酸钙，醋酸钙是特别好吸收的一种钙。泡制一个月后饮用，一瓶子满满的都是钙了呢！

4. 降压、降脂： 喝海带醋有助于降压降脂。