专栏名称: 无极太极
我是赵冀龙,用实战功夫,带你走进真实的武林!
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51好读  ›  专栏  ›  无极太极

中美警察比武,腿法强的赢了!

无极太极  · 公众号  · 传统文化  · 2017-07-06 06:00

正文

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其中包含了很多组合变化

变幻多端灵活运用

动作的要领都要求提膝送跨

亦速亦稳,连续不断婉如流水

快打快收,凶猛有如撞钟



今天的干货

由赵老师讲解一种步法

飞步的学习和应用




实用分享

飞步的练习,混元剑经中有记载

前足引路后足随,务求轻灵分进退,

横斜之别形如飞,鸟翅清轻气上提。练法:侧身而站,向前时前脚动,后脚跟;向后时后脚动,前脚跟。注意脚下一定要轻灵,切勿跺脚。



通过内家拳的练习

同学们进步飞快







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