正文
1997年,参加中德班家庭治疗连续培训时,我的德国女老师叫Ingeberg,有着北欧人漂亮的金发碧眼,是她亲自帮我画了家谱图。
她询问了我的家庭基础信息,然后给了我一些新奇的建构,这让三十岁的我第一次对我的家庭有了全面了解和深入理解,从而拼凑出一个家庭的历史样貌。
直到现在,我依然清晰的记得那幅家谱图。虽然那是我第一次看到它的全貌,但它却是吸引我一直在心理咨询与治疗领域学习和实践的最初原动力。
作为一个小孩子,我完全没有力量做些来改变我的处境,甚至连充分了解自己家庭的历史,都不做不到。但我的好奇心一直在内心滋生着。
我爸爸在政治压力以及各种艰难处境下所产生的情绪和应对方式,都深深地影响着我。因此,我义无反顾的走近家庭治疗领域,学习、探索、应用家庭治疗,直到现在。
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家庭治疗的学习
学习家庭治疗后,我如获至宝。
我知道了如何使用一些新的理念和技术,以不同方法来探索家庭,理解自己的亲人,同时也用这些理论和技术帮助别人。中德班的经历让我搭建起系统的心理治疗理论和技术框架。在这之后,我开始不断地实践,从实践中学习不同的理论和技术,并且将这些理论和技术整合到我最初接触到的知识中。
之后我用了六年左右的时间,学习了米纽秦、李维榕老师的
结构家庭治疗和玛丽亚葛莫利的萨提亚心理治疗
,这两部分的学习和实践,扩展了我系统治疗的视野,使我掌握了更多的技术,增加了我对家庭治疗的信心。同时,我还花了六年的时间学习了
传统精神分析和现代精神分析
(人际关系取向的精神分析),这两部分的训练帮助我更加深刻的了解了来访者和家庭。另外,我还跟杰弗瑞萨德学习了
艾瑞克森式催眠
,跟加拿大亚历山大老师学习了以
NLP神经语言程序学
为基础的催眠,艾瑞克森式催眠帮助我掌握更多影响人的技术,这种技术的基础来自于神经生理和神经心理的理论和研究,这些都帮助我更好的理解我所学的其他技术。
后来,我有机会接触到后现代的理论和技术,其中对我影响较深的是肯尼斯格根的
社会建构理论
、贺林安德森的
合作取向对话
以及
焦点解决技术
,这些理论都被我整合到系统治疗框架中,让我能够在系统家庭治疗框架下,从不同角度使用不同手法去理解和影响来访者,跟来访者一起促进改变的发生。
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家谱图的作用
近十年的家庭治疗实践中,我一直在运用家谱图。因为家谱图是系统家庭治疗里面最经常使用的工具,有着非凡的意义。最近这两年,我们翻译了《家谱图:评估与干预》一书,这本书是学习家庭治疗必读的基础入门书。我的治疗室中有一块白板,白板上面有一大张白纸,在跟来访者工作的时候,我会一边工作一边画家谱图。画完之后,有些来访者看到上面的信息会非常触动,就像我当年一样,会热泪盈眶,临走时小心翼翼的把家谱图折叠好带走。将自己的历史浓缩在一张纸上,它所带来的心灵震撼远远超出来访者的想象。
最有意思的一次治疗,是一家五口人——爷爷、奶奶、爸爸、妈妈和孩子,当我把主要信息——爸爸妈妈的结婚时间写上家谱图之后,儿子很兴奋的告诉我,“老师,我知道怎么画,你用方块表示男士,圆圈表示女士,让我来帮你一起画”。于是,这张家谱图是我跟这个八岁男孩一起完成的。在这个过程中,爸爸、妈妈、爷爷和奶奶都有不同的感受。
画家谱图是一个浪漫的、打开历史的过程,治疗师跟家庭一起回溯家庭历史,一些重要的人或重要但不常常出现在生活里的人都会跃然纸上,家谱图让他们的关系变得清晰。
有的时候,来访者会突然想起一个长久没有联系的人,即使这个人已经不在人世,但他对来访者的影响却如此深远。我把画家谱图的方式用在培训中,用家谱图给学员演示怎样做个案,并且让愿意做自我体验的学员分享他对家庭的理解。
在培训中,做个案的来访者跟我一起完成家谱图后,站在教室最远端,换一个视角看他自己的家庭,我站在教室的前端,跟其他学员一起分享、观察和体会这幅家谱图,并且让学员给予反馈。有时候,站在远端的来访者会暗暗流泪,虽然站得远,但家庭中每个成员对自己的影响却变得如此清晰。
有些人问我,家庭治疗有什么魅力?我认为,家庭治疗最吸引我的地方,就是治疗师不需要做太多,只需要跟家庭一起打开家庭历史画卷,打开尘封的历史。每个家庭成员都参与到叙述过程中,共同完成家谱图。完成的过程中,每个人都会有不同的角度和感受。家谱图完成后,我会问每一个成员新的想法和感受,他们每一个人说出自己新的想法和感受后,又会激发其他成员新的想法和感受,那就像在山谷里你大喊一声,声音会不断地在山谷里回荡,这是家谱图给家庭带来的持久变化。