【很多人的身体未必有他好】 ​84岁大爷沉迷网游，住进医院称以后还要打

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这几年，陈大爷越玩越高兴，除了打游戏的笔记本，还配了两部智能手机，用手机下载连连看玩， 还专门安装了微信， 有事情还跟孩子们发发朋友圈。除了游戏，陈大爷还喜欢泡在网上看新闻， 晚上严重睡眠不足的他， 一到白天就没精神，经常看着电脑就睡着了。

熬夜打游戏，手机不离身， 这些年轻人身上的毛病，84岁的陈大爷占全了， 80岁的老伴也拿他没办法。去年12月，陈大爷突然觉得双手无力，左手更为明显，约20天后病情加重...

老人发病的诱因就是长期熬夜打游戏，生活极不规律。

病房里听到儿子说“游戏”两字， 正在打盹 的陈大爷来了精神：“我在网上看新闻，上面说老年人玩游戏可以预防老年痴呆，还能长寿，所以我才玩的。”说完，继续闭眼打盹。

对于陈大爷的说法，新桥医院神经内科赵仕福教授说不是这样，对于大脑功能逐渐退化、记忆力减退的老年人来说，勤于读书能促进脑运动，不断的脑运动可以直接促进脑健康。但像陈大爷这样玩游戏、上网看新闻毫无节制，长期熬夜并打乱生物钟，别说对预防老年痴呆没啥作用，还肯定会损伤身体。

医生说，老人们应该多到户外散步，做一些慢运动，在家时听听音乐，视力好的多看看书，视力下降的老人可听人读报，这些都是 健康的休闲方式。

少熬夜，多锻炼！

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