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做梦了，原来与健康有关，赶紧看看身体怎么说！

占豪 · 公众号 · 热门自媒体 · 2016-09-14 01:44

正文

针对这种消化不良导致的梦，应该注意提高消化、吸收功能，临睡前也不要大量进食，梦也就会少一些。

★ 常做一些离奇的、跟自己生活无关的梦

梦到的事情莫明其妙，这种梦中医称为“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，血摄魂”。

做这些梦的人收不住血、藏不住魂；中医一般用滋补肝血的方法帮助安心入睡。

对此，中医有个方子——酸枣仁汤：把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，比如常用的有茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。

北京有个著名的小吃叫茯苓饼，建议常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓饼；或者到药店买些枣仁来煎汤喝。

★ 做怪梦、噩梦

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