体重指数在25-29.9的人可能活得更久

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该研究的共同作者，纽约布朗克斯区阿尔伯特·爱因斯坦医学院的医学副教授Matthew Abramowitz博士说，当你考虑到个体之间肌肉质量的差异时，任何与超重相关的保护效应都会消失，而与肥胖相关的死亡风险实际上被放大了。

例如，研究发现，肌肉质量较低、体重指数在22到24.9之间的人，在研究期间死亡的风险比那些肌肉质量相同的人高出26%。同样，肌肉质量较低的人，BMI在25到29.9之间的人在研究期间死亡的可能性要比那些肌肉质量相同的人高出49%。

肌肉掩盖了脂肪带来的健康风险

这项研究调查了从1999年到2004年间参加国家健康和营养调查(NHANES)的11500多名成年人的数据。(NHANES是一项每年一次的联邦调查，旨在评估美国人的饮食和健康状况。)所有参与调查的人的身体质量指数都是根据身高和体重计算的，他们的肌肉质量是通过身体扫描来测量的。

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