宝宝能否拥有“大长腿”，就看你今天修炼到几级啦！

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只要髋关节、膝关节和踝关节在一条直线上，就属于 正常现象，不是 O型腿。 随着生长发育，2岁左右会自己变直。

• 自测小办法

家长可以在家自测孩子是否 O型腿、X型腿。 当孩子睡眠或完全放松躺在床上时， 轻轻将孩子双腿并拢。

①O型腿： 如果双踝关节接触时， 双膝关节间距离超过75px， 说明存在“O型腿”；

②X型腿： 如果双膝关节接触时，双踝关节之间距离超过75px，说明存在“X型腿”。

注： 1cm=25px

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宝宝2岁之前有点O型腿，8岁之前有点X型腿，总体来说是正常的。要是一生下来就双腿笔直，倒有点不正常了。

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出现 O型腿、X型腿 ，有什么疾病因素？

• 佝偻病导致O型腿
  

孩子O型腿 （膝内翻） 的发病原因中， 最常见的就是佝偻病 。多因小的时候维生素D缺乏，造成钙缺乏，骨头变软，容易变形，从而发展为膝内翻。

是否得了佝偻病，不能根据单一症状来判断。 建议带宝宝去医院找儿科医生，做个全面的身体评估。如果考虑佝偻病，还需完善血液检查，包括 25-(OH)D₃ （维生素D的火星代谢产物之一）

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