主要观点总结
文章讨论了如何体面地结束一段亲密关系，包括预演分手、调节亲密关系距离的方法等。文章还分析了亲密关系终结的原因，如信任危机、目标不一致、性格不合等。此外，文章也探讨了分手后的问题，如是否断联、精神上与情感上的断联等。最后，文章提出了对分手的另一种看法，认为分手只是人际关系处理的其中一个步骤，不一定代表关系的终结。
关键观点总结
关键观点1: 文章主要讨论了体面的分手方式，包括预演分手的步骤和如何调节亲密关系距离。
作者提出了自己对于如何体面分手的看法，包括选择合适的场景、措辞和衣着等。同时，作者强调了调节亲密关系距离的重要性，并提出了解决亲密关系危机的几种可能原因。
关键观点2: 文章探讨了分手后的问题，如是否断联和精神上与情感上的断联。
作者认为分手后的断联不是必须的，但需要根据双方的情况来决定。此外，作者强调了精神上与情感上的断联同样重要，需要逐渐适应和接受关系的结束。
关键观点3: 文章提出了对分手的另一种看法，认为分手只是人际关系处理的其中一个步骤。
作者认为分手并不代表关系的终结，而是可能意味着从一种关系到另外一种关系的转变。文章还探讨了亲密关系终结的原因和人们难以离开一段亲密关系的心理。
正文
等等！还没结束！
作为一场体面的分手，
分手觉
或许也是不可缺少的，
这能让我们在最后一次温存中留下对彼此的美好印象，然后渐渐淡出对方的世界......
显然，以上步骤纯属玩笑。
一场体面的分手关键向来不是分手场景有多完美、多合适，而是我们应该学会如何调节并适应自己跟（前）伴侣的亲密距离。
学会调节亲密关系距离的第一步：搞清楚这段关系是为什么走到尽头。
因为这将决定我如何处理这段关系。
按照我的理解，本人生命中可能会出现的亲密关系危机分成以下几类：
a.信任危机
当处于关系中的我或对方出现
背叛、欺骗
等行为时，我们共同构建的信任极易遭受破裂。另外，如果过去发生的某次不愉快经历让我或对方始终
难以释怀
，这同样会在关系中留下难以弥补的裂痕。
这种情况下，
我会跟对方进行一定的沟通和一定程度上能平衡/弥补伤害的约法三章。
比如，犯错的人是伴侣，而我知道TA是一个把💰看得很重的人，那么我会跟TA约定：如果同样的错误再犯，那就上缴一定数额的金钱
（没有说钱很重要的意思！只是希望通过“以伤害换伤害”的等额交易法建立起双方共情的基础）
。
当然如果你觉得有些事情总是难以开口，或是希望更早和对方明确自己的边界，
不管是身体的边界还是情感的边界
，一个恰到好处的机会就显得格外重要，比如一起玩
莓辣新出的恋爱盲盒。
轮流抽签，一签双
面，50个心跳问答+50个脸红玩法，帮助对关系做出深度诊断。
“激情与知心并行，靠近的不止身体，还有从未说出口的秘密。”👇👇
如果经历上述努力后依旧无法达成共识，那么，这个手可分✅。
b.目标不一
随着交往的时间变长，我们也在逐渐地变化。如果双方在这个过程中
追求的目标发生了根本性的偏差
，好聚好散或许是个更好的选择。
