中伏，咱北京人每天吃三片，抗衰老少生病!

老北京城 · 公众号 · 北京 · 2017-07-29 08:55

正文

醋泡姜是酸的，酸味走肝经，这时姜的升发功能容易入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。

吃一点醋泡姜片，既升阳气，又疏发肝气。而且还不会把阳气过多地耗散在脾胃上，一点不浪费。

姜最擅宣发阳明经的阳气

早晨7-9点正是人体气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。

姜性辛温，能加快血液流动、提神

要是你早晨起来脑子不清醒，昏昏沉沉的，一两片姜马上就能让你神清气爽。

三、姜入凉菜
防病、抗衰老、护肠胃

“姜能通神明，去秽恶，帮不撤。” 南宋朱熹说的是“姜”就是生姜。

孔子一年四季不离姜，曰 “不撤姜食，不多食”。

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