尽“性”时她说疼，可能是你打开姿势不对

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建议 ：在不够润滑的情况下，阴 道受到的摩擦力大，会引起阴 道壁的轻微撕裂，既疼痛，也可能造成感染。

• 可借助润滑剂，并在下次激情前做足前戏，增加阴 道湿润度。

• 如果因为更年期激素分泌下降导致，可以咨询妇科医生，进行有针对性的治疗，从根本上治疗或缓解症状。

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伴侣太急躁或动作粗鲁

如果性爱中的摩擦太强或太快，也可能带来负面体验，其中往往伴随滋润度不足。

建议： 如果激情后不适，可考虑用冰袋敷阴 道口10~15分钟。记住不要放入阴  道内，那样只会增加痛感。

要缓解这种疼痛，放慢速度很重要，至少在开始阶段要如此。

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对安全套过敏

有些女性对乳胶过敏，如果使用这种材质的安全套，可能会对阴 道产生刺激。爱爱后发生红肿不适，可咨询医生，以排除过敏可能。

建议 ：如果确实过敏，可考虑使用其他材质的安全套，如聚胺脂材质。但相比乳胶材质的，它更容易滑脱和破损。

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