告诉自己的潜意识，该收心了

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但仔细一想，避免这份损失厌恶，大可选择相信未曾拥有过，因为大鱼大肉、无所事事地荒废日子，并未曾消解过忙碌日常的焦虑，反而越陷越深。

反而是日常的思考、写作、精进能帮助我摆脱不得已买卖时间的被动状态，无所谓修假还是工作日，每天能给到自己希望，每天都能远离这种状态一步，就每天都有放假的好心情

重新开始

节后恐惧症最直接的表现就是睡不完的懒觉。勉强起床后，也是慢慢悠悠，紧不起来。一般我就会找自己感兴趣，也很容易做完的一两件事情来做。在此过程中，提升大脑的积极性和兴奋度。

然后继续找难度和工咋量稍微大一些的事情来做。这样的话，情绪就不会太容易反感和抵触。身体和大脑协调性也会慢慢充分调劲起来。

变化

我家开店的，都期待着上班呢，在家累死了。根本不用调整，直接可以进入工作状态。 对于不想工作，没状态，没精力的朋友，我的意见是：不用动脑子，动手就可以了。

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