长寿秘诀已被诺贝尔奖得主破解，主因无关饮食烟酒和运动

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研究还发现，常与朋友小聚适度饮酒者比滴酒不沾者更长寿。

2、性格特征

研究发现，在性格方面，百岁老人至少有三大共同点：

其一，生活态度积极。

其二，责任心强。

其三，积极看待衰老。

3、职业生涯

据研究，人们临死前最后悔的事就是过劳工作，既迫害健康又得不到应有的回报。

4、生活细节

保证足够睡眠和美满和谐的夫妻生活；与人为善，多点宽容，保持年轻的心态。

5、戒除不良习惯

为了提高生活质量和延年益寿，应该积极改变不良生活习惯。

6、与健康者为伍

朋友的生活习惯会直接影响你的生活习惯。要想健康，就应该经常和生活方式健康的人交往。

诺贝尔奖得者的长寿金钥匙：

乐观、生活有目标

如果你想活到100岁，也许还可以从诺贝尔奖得主身上找答案。英国一项研究结果显示，诺贝尔奖得主普遍长寿，平均寿命高达77.2岁，比仅获得提名的科学家平均寿命高1.4岁。

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