专栏名称: 每日健康生活

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10个小绝招，干掉春季常见病！

每日健康生活 · 公众号 · 养生 · 2020-03-27 14:14

正文

春天人们穿的单薄，如果不小心扭到，摔到，形成瘀伤，其实可以不用药，最简单有效的方法是，用布缝一个布袋，把大豆装入，缝合好。放入微波炉加热2分钟左右，烫手时为宜，然后敷在伤处10分钟左右，淤青伤痛自然消退，几次就好。

3、皮肤瘙痒轻松解决

春季皮肤瘙痒多发，除了多喝水还要多吃以下几种，如白萝卜，大白菜、柚子、橙子，起到降燥作用。平时少吃辣的，海鲜，多喝温水。

4、多吃黑芝麻养肝

春季是养肝的好季节。营养学界认为：保护肝脏，多食用黑芝麻是最好的食疗方法！

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