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你的心理健康吗? | 综合心理健康评估

精读  · 公众号  · 读书  · 2019-10-17 07:01

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我们关注食品健康,告诉自己要少吃外卖;关注养生,加个班都生怕会猝死。哪怕是香烟的包装,上面还会标注 “吸烟有害健康”。可是没有人提醒我们孤独、焦虑等心理问题的坏处,明明长期的孤独对人的杀伤力比抽烟还要糟。


如果我们都不知道自己受到了伤害,不关心自己心理是不是健康的话,又谈什么遇见更好的自己呢?


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