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把自己的石斛送到有需要人的手里，这才是我杜桂敏的真实想法！
只需要每次取10-15颗，先用武火烧开，再用文火煎煮2个小时以上，喝下就可以了。
铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗溃疡性结肠炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
5.吃了铁皮石斛 不会得胆结石
【原理】铁皮石斛具有较好的利胆作用，是治疗各种胆病的良药，可用于治疗胆囊炎、胆结石等疾病。
铁皮石斛含有的活性多糖，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。最新美国哈佛大学研究人员发现，
每天喝两到三杯铁皮石斛的男性，得胆结石的机率低于40%。
不同的人怎么吃，也是有讲究的，想知道最合适的吃法，请添加杜桂敏家石斛的微信，我可以送你一份石斛食谱，先到先得。
来看看！吃过的人都怎么说？
施靓，34岁，昆明
喝了1个多月的时间吧，就发现身体状况平稳了许多，
头也不痛了，月经也规律了，
去医院检查，原来不正常的各项指标，也恢复了稳定。
还有啊，我原来脸上不是有斑吗，而且皮肤还黄，现在就发现我这个
斑都淡了，皱纹也少了，皮肤也有光泽了！
我儿子上个月从学校回家，都说我老妈这么白了呢，斑都没了！知道我是喝这个铁皮石斛喝的，还说要拿到学校去喝，太搞笑啦！最重要的一点是，我
觉得自己更有自信了，生活一天比一天幸福！
杨明利，40岁，潜江
老婆看我身体不太好，就专门买了一些霍山铁皮石斛回来泡茶给我喝，我想着这铁皮石斛是天然纯植物试试也没什么坏处，就是喝了半个月，没想到的是
我的身体真的变好了很多，不会全身酸痛，经常出现状况，容易疲劳了。
相信长期使用后，会变得更好。
其次铁皮石斛还是送礼的最好选择，前一段时间拜访一个客户，带了一盒霍山铁皮石斛礼品套装去给他，事后客户告诉我说他的轻微 高 血 压竟然不用吃药了，把他客户家高兴坏了，连带着对我的生意往来也更多了！
蒋女士，44岁，湖南长沙
我是一名公司普通的公司职员，每天久坐不动，一直有严重便秘，
经常上不出厕所，体内垃圾排不出去，油肚也很大，脸上长满痘痘，
哪怕再怎么节食，不仅不会瘦，反而还会长胖。真的很痛苦！
后
来打开塞露、吃果导片、各种西药……，用遍了办法，没有好转，万般无奈之下问了之前有过便秘的朋友，他说他再也不便秘了，都是因为喝了石斛水，我一听激动地也想试试，赶紧去买回来试试，过了一个星期我就发现自己
浑身轻松，大便规律，毒素也在往外排，吃饭香，晚上也睡得着了！
是石斛让我肠道变得通畅，远离毒素！
毛先生，29岁，山西太原
我今年29岁，但是失眠已经是我的老毛病了。所以现在睡觉总是紧张，怕睡不着，也明知道自己缺觉，但就是不想睡。也是
怎么睡都睡不着，眼睛也特别累，脑袋也特别疼。
可我就是睡不着，越想越睡不着，我也不知道怎么办了。长期这样下去，我的工作效率变得非常低下，领导隔三差五都要批评我，说我工作做得不够好，心情很低落，感觉自己好不了了。
后来我去看了医生，开了一些助眠药，停药就睡不着。有一次朋友聚会我的老同学看我脸色不太好，仔细一问知道我经常失眠，他跟我说不需要吃药其实就能好，直接喝石斛水，他老婆就是喝了石斛水再也没有睡不着了。抱着试试的态度我买了一点石斛，喝了快一周吧，
睡眠质量大大提高，白天也是精神抖擞，
工作上也更得心应手了！
