喝酒小秘诀，保你千杯不倒！这个节就得这么过

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喝酒跟运动一样，先要进行预热，不要喝快酒，通常喝快酒伤身，容易醉。人体血液稀释分解酒精是需要一定时间过程的，快酒会影响这一过程给身体带来其他不良反应。

所以，开始喝酒先慢慢的品味，等身体各项机能都适应了再正常进行，现在你知道酒前“热身”的重要行了吧？

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“混搭”喝酒要不得

啤酒、白酒、黄酒、红酒、起泡酒……大多数朋友们喝酒时还是会选择一种喝的，但是也有些年轻的小伙伴们喜欢“混搭”风，比如喝点白的，再来点啤的，最后搞不好再加点啥的。

别觉得啤酒红酒度数小无所谓，酒这东西如果你不是平时习惯了“混搭”，那您可千万别混在一起喝，因为几种酒遇到会共同发力，对身体伤害很大的。

举个例子，就说白酒和啤酒吧，啤酒中含有大量二氧化碳，二氧化碳会促使白酒酒精在身体中渗透，对肾、肝造成伤害。如此一来，不仅容易醉，还会对干细胞造成影响，减慢代谢速度。

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不可贪杯

适量饮酒有助于血液循环，防止血栓的形成。可是过量饮酒会引起人体营养素缺乏，对身体健康造成影响，严重还会导致各种疾病。

小编有个朋友，每次出去吃饭都要喝点酒，每次都点很多酒，到最后喝不完不罢休！他的至理名言就是“酒比粮食贵，扔饭不扔酒”…

在这想说和谁过不去都千万别和自己过不去，不然有天后悔可也是来不及的。

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