李荣浩30天瘦16斤，减肥食谱公开：自律的人，舍得对自己下狠手

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关于自律

小椰子： 不要只 为现状感到 焦虑 ，却没有毅力践行自 己的决定；不要 用 拖延 来 麻痹自己， 做思想的巨人，行动的矮人。

人生最好的的状态，是在一片绚烂中能保持冷静，是在各种喧嚣中听从内心，是在纷繁的诱惑中坚持自律。

小椰子： 有人说， 放弃 和逃避的确可以拥有一段安逸又舒服的时光，可是未来，你一定会用双倍甚至更多的时间来为自己曾经的懈怠和放纵而 后悔 不已。

王小波的话很有道理： “ 人一切的 痛苦 ，本质上都是对自己无能的 愤怒 。”而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。”

小椰子： 别再做积极废人了。表面上看，你在求进步，你在不断渴望改变自己，你很上进。 但其实你不过是在用一种虚幻的方法，掩盖你的懒惰。

这种做法是非常危险的： 你越积极立各种志向，堕落得也就越快。只有真正落实到行动上，你才有可能改变现状。

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