正文
小冷说，当她发现问题以后，她已经很努力去找解决方法了：
尽力控制情绪、尝试站在对方的角度考虑问题、打起精神积极锻炼、学习应对一切……
结果毫无作用，她努力想要握好人生的方向盘，走出自己当下的困境，却感觉自己拼尽全力也无法扭转，人生就像进入了一种自动驾驶模式。
亲爱的，对此，你也有类似的困扰吗？
明明你期待和努力想要过上的日子，是：
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静谧也慵懒的秋季傍晚，结束了一天的工作以后，还会有心思给自己买上一束花，和好心情一起带回温暖的家；
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在家做早餐的时候，会放上一首舒缓的音乐，让老公和孩子们都在充满爱与阳光的屋子里醒来，元气满满地开启一天的生活；
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不
管怎么忙，偶尔也会和老公一起，过过二人世界，吃吃烛光晚餐，一起窝在沙发里，看一部或温暖治愈或搞笑或煽情的电影；
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周末不忙的时候，会让孩子和老公一起耍，自己则潇洒地和姐妹们一起聊天逛街谈谈心；
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......
可现实却是一地鸡毛，与你向往的、期待的、规划的完全相反。
你不明白怎么活着活着，世界就慢慢灰暗了，好像所有的一切，都在往坏的方向发展，根本停不下来。
其实，你想过没有，也许世界根本没有那么坏，只是因为你把原本美好的自己弄丢了，让内心那个真实的强大的美好的自己沉睡了。
关于这一点，德芬老师就说过：
