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从胖渣到肌肉型男,这样的逆袭堪称典范,我给满分!

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2017-01-04 08:16

正文

请到「今天看啥」查看全文



这一练就没有收住

两年后他的改变震惊了身边所有人




胖渣逆袭成为肌肉型男




284磅到235磅的改变

一身脂肪没有了

取代的是一身性感结实的肌肉




与之前的身材相比

不得不为Kenneth的转变拍手称赞




两年的时间里

他减掉了近100斤的体重




日常的业余生活都是在健身房度过

几乎要和健身房杠铃哑铃拼命的节奏




虽然训练并不轻松

但Kenneth一直坚持着

与胖起来的痛苦相比健身这点累算个屁










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