在变老的路上，一定要变好！

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有的人久坐懒动，体型控制得越来越差，大肚腩，游泳圈……

我们买辆车都知道定期去保养，但对于自己的身体却选择忽略，甚至是任意糟蹋。

人这一辈子最重要的是什么？

有人说是财富，有人说是名利，有人说是感情。

这些的确很重要，但没有了健康，这些不过都是镜花水月。

人活在世，身居高位坐享功名利禄也好，生活贫困颠沛流离也罢，没了健康，一切都毫无意义。

神机妙算如诸葛亮，也会因“夙兴夜寐”而严重透支自己的健康，最终倒在北伐的路上。

别总是用“太忙了”来当借口，时常把自己的身体遗忘，过度透支自己的生命。

没有了健康，就算拥有绝世的才华，又拿什么来实现自己的抱负呢？

人生后半场，拼的就是健康。

杨绛曾在书信里写过这样一句话：“钟书病中，我只求比他多活一年。照顾人，男不如女。我尽力保养自己。”

感触颇深。

是啊，爱别人的前提是好好爱自己，照顾好自己也是对家人最大的负责。

半生已过，余生一定要记得好好照顾自己，别给自己太大压力，更别拿健康做赌注，拥有一个好身体，才是今生最大的幸福。

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